allgemeine Verhaltensregeln – vor allem im Schlafzimmer:

Immer mehr Menschen leiden inzwischen unter der sogenannten Hausstaub-Allergie. Diese Personen reagieren jedoch auf den eiweisshaltigen Kot der Milben. Es sind also nicht die Milben selber, auf die die Reaktionen auslösen. Wird der Kot zusammen mit dem Staub aufgewirbelt, z.B. Schütteln der Bettdecke, Staubsaugen, Bewegung von Textilien kommt dieser dadurch in die Lungen, die dann reagieren.

Anders als beim Heuschnupfen sind die Milben das ganze Jahr über in unserer Umgebung. Sie bevorzugen Wärme und Luftfeuchtigkeit und halten sich vor allem in Textilien, Matratzen, Kissen und Zudecken auf aber auch auf Kleidungsstücken.

Hochsaison haben Allgergiker meist vom Frühling bis im Herbst, die Luftfeuchtigkeit steigt und gibt den Milben den idealen Lebensraum, Warm und Feucht.

- achten Sie daher auf eine möglichst geringe Luftfeuchtigkeit im Raum.

- duschen Sie vor dem zu Bett gehen. Ziehen sie Ihre Kleider im Wohnzimmer aus, damit die Milben nicht über die abgelegten Kleider ins Schlafzimmer gelangen.

- Waschen Sie wöchentlich die Bettwäsche

- Verwenden Sie Actigard Duvets und Kissen  oder spezielle Schutzbezüge für Kissen, Duvet und Matratze.

- regelmässig mind. alle halbe Jahre das Kissen, das Duvet und den Matratzenbezug waschen.

- verwenden Sie nur gut waschbare Möbel (Holz, Leder) und Vorhänge. Reinigen Sie diese regelmässig.

- täglich Staubsaugen bei Teppichen, möglichst mit speziellen Staubsaugern und Schutzmaske.

- entfernen Sie Staubfänger aus Ihrem Schlafzimmer, z.B. Trockenblumen, Topfpflanzen, Stofftiere etc.

Ab ca. 1500 Meter über der Meeresspiegel entwickeln sich keine Hausstaubmilben mehr. Ein Urlaub in den Bergen eignet sich daher wunderbar um dem geplagten Allergiker Erholung und Entspannung zu bieten.